最近、体が重い・・・。運動不足を痛感。
響鬼さんを見習って鍛えることにしました。 市営のスポーツセンターで週一回、筋トレします。
でもそれだけではボリュームアップしてきた
腹周りが「ぽんぽこ」なので
こんな肉体をイメージしてダイエット器具を買おうかと・・。家でやる場合は長続きするものでないと厳しい・・。かなりの高確率で粗大ごみとなるので最初からテレビ見ながらできるものにしようかと本気で考えている。
単純にスポーツセンターで週2回やったほうが安いかもしれないですけど。
これ使った人いませんか？本当の体験談聞いてみたいです。